ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ — СМАК ДО ЖИТТЯ!

 

 У читальній залі бібліотеки ДНЗ «Ужгородський центр ПТО» оформлено книжкову виставку до Всесвітнього дня здорового харчування під назвою «Здорове харчування – смак до життя!».

    Виставка запрошує читачів у світ корисної їжі, вітамінів і здорових звичок. На сторінках книг, журналів та інформаційних матеріалів можна дізнатися більше про принципи збалансованого харчування, користь вітамінів і мінералів та важливість правильного вибору продуктів для нашого організму. А щоб знайомство зі здоровим харчуванням було не лише пізнавальним, а й смачним, на відвідувачів чекає приємний сюрприз — можливість поласувати свіжими фруктами та виноградом! Адже здорове харчування — це не про обмеження, а про турботу про себе, гарне самопочуття та енергію на кожен день!

        Запрошуємо до бібліотеки: читайте, пізнавайте та смакуйте здоров’я разом із нами!

#ДНЗУЦПТО #БібліотекаУЦПТО #ЗдоровеХарчування #ВсесвітнійДеньЗдоровогоХарчування #КорисніЗвички #ЗдоровяПочинаєтьсяЗТебе

Година здоров’я «Я та мій внутрішній світ»

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я — ЦЕ ТУРБОТА ПРО СЕБЕ!

У читальній залі бібліотеки відбулася година здоров’я «Я та мій внутрішній світ», яку підготували та провели медикиня закладу Оксана Ганькович та завідувачка бібліотеки Тетяна Машкаринець.

Під час зустрічі учасники дізналися більше про ментальне здоров’я, його значення в повсякденному житті та важливість турботи про власний емоційний стан. Перегляд тематичного відеоролика допоміг краще зрозуміти, як розпізнавати свої емоції та чому важливо вчасно звертати увагу на внутрішні переживання.

Присутні також пройшли тестування, 

яке спонукало замислитися над 

власним самопочуттям і 

ставленням до себе.