Година здоров’я «Я та мій внутрішній світ»

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я — ЦЕ ТУРБОТА ПРО СЕБЕ!

У читальній залі бібліотеки відбулася година здоров’я «Я та мій внутрішній світ», яку підготували та провели медикиня закладу Оксана Ганькович та завідувачка бібліотеки Тетяна Машкаринець.

Під час зустрічі учасники дізналися більше про ментальне здоров’я, його значення в повсякденному житті та важливість турботи про власний емоційний стан. Перегляд тематичного відеоролика допоміг краще зрозуміти, як розпізнавати свої емоції та чому важливо вчасно звертати увагу на внутрішні переживання.

Присутні також пройшли тестування, 

яке спонукало замислитися над 

власним самопочуттям і 

ставленням до себе.